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Image de chez mestambouilles qui as un très joli blog et qui fait de beau montage photo.

Il y a aussi ça version du smoothie avec les HE en moins ^^.

 

Smoothie banane poire vanille aux huiles essentielles

 

Ingrédients (pour 2/3 personnes) :

• 2 poires bien mûres (biologiques de préférence)

• 2 bananes bien mûres (biologiques de préférence)

• 100 ml de crème liquide (légère pour un plat plus diététique !)

• 6 gouttes d'extrait aromatique de vanille biologique

• 4 à 6 gouttes d'huile essentielle de citron vert

 

Mode opératoire :

- Placer les fruits pelés et coupés dans un mixeur ou blender avec la crème liquide. Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
- Rajouter l'extrait aromatique de vanille et l'huile essentielle de citron vert et mixer à nouveau pendant quelques instants pour homogénéiser.

Servir bien frais !
Un en-cas désaltérant et vitaminé.

   

Une recette que je vais pas tarder à tester ^^