Je me suis mise aux mandalas.

 

crayons

 

 

Prendre quelques minutes pour colorier un mandala, se concentrer totalement dessus,

colorier avec précision et imagination en variant les nuances de couleurs ...

tous cela permet de se vider la tête.

 

J'ai choisi des couleurs énérgétiques relaxantes pour les crayons et pour la boite

Signification des couleurs ici

 

Voici ma petite boite

 

boite_de_mandala_montage