21 avril 2013

5 aliments brûle-graisse

Voici la liste de 5 aliments brûle-graisse   L'ananas Très riche en fibre, il est considéré comme un aliment minceur par excellence. L’ananas est désinfiltrant, il facilite la digestion. L’ananas possède une très grande diversité minérale et vitaminique. Ses apports sont équilibrés, et permettent une bonne recharge de l’alimentation en ces “substances de sécurité”. Il faut noter l’intérêt de l’ananas comme source de potassium, de vitamines B1, B2, B9 Il est très diurétique et anticellulite.   Consommer en dessert... [Lire la suite]

18 janvier 2012

Cocktail vitaminé

Un bon cocktail pour l'hiver   image de buffetetcocktails   Préparation: 10 min Pour 4 personnes   1 pamplemousse rose ( pomelo) 1 orange 1 banane mûre 1/2 ananas   Pressez le pamplemousse et l'orange, puis versez le jus obtenu dans un bol blender. Pelez la banane, coupez-la en rondelles et ajoutez-les au jus d'agrumes. Ôter l'écorce et le coeur dur du demi-ananas, puis coupez la chair en gros morceaux et ajoutez-les dans le bol du blender. Mixer le tout jusqu'à obtention d'une boisson mousseuse. ... [Lire la suite]