18 janvier 2012

Cocktail vitaminé

Un bon cocktail pour l'hiver   image de buffetetcocktails   Préparation: 10 min Pour 4 personnes   1 pamplemousse rose ( pomelo) 1 orange 1 banane mûre 1/2 ananas   Pressez le pamplemousse et l'orange, puis versez le jus obtenu dans un bol blender. Pelez la banane, coupez-la en rondelles et ajoutez-les au jus d'agrumes. Ôter l'écorce et le coeur dur du demi-ananas, puis coupez la chair en gros morceaux et ajoutez-les dans le bol du blender. Mixer le tout jusqu'à obtention d'une boisson mousseuse. ... [Lire la suite]

18 janvier 2012

Smoothie banane poire vanille aux huiles essentielles

Image de chez mestambouilles qui as un très joli blog et qui fait de beau montage photo. Il y a aussi ça version du smoothie avec les HE en moins ^^.   Smoothie banane poire vanille aux huiles essentielles   Ingrédients (pour 2/3 personnes) : • 2 poires bien mûres (biologiques de préférence) • 2 bananes bien mûres (biologiques de préférence) • 100 ml de crème liquide (légère pour un plat plus diététique !) • 6 gouttes d'extrait aromatique de vanille biologique • 4 à 6 gouttes d'huile essentielle de citron vert... [Lire la suite]