Je vous propose un autre petit " jeu " et vous verez ensuite pourquoi je vous demande cela Prenez: - un stylo - une feuille Allez dans votre meuble de produit ménager et faite moi la liste de tout ce que vous avez dans ce placard. - nom du produit, marque,...

Alors vous le faites mon exercice ? Ecrire vos 5 petits plaisirs?

Je vous propose un petit exercice Les 5 choses qui m'ont rendu heureuse aujourd'hui. Le but de ce petit exercice est de prendre conscience du bonheur qui nous entoure. S'accorder chaque jour au moins cinq petits plaisirs, cela paraît si facile mais vous...